产妇以自身乳汁哺育婴儿的喂养方式为母乳喂养，世界卫生组织建议，婴儿在最初6个月内应给予纯母乳喂养，6个月后逐渐添加辅食，至2岁或者更长时间。

　　★母乳喂养的优点

　　*对孩子。①提供营养、促进发育。母乳中含有婴儿出生后最初几个月生长发育所需要的全部营养物质，可以促进婴儿胃肠道及神经系统的发育，减少成年后代谢性疾病的发生。②提高免疫力、预防疾病。母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白。免疫活性细胞有巨噬细胞、淋巴细胞等，免疫球蛋白包括分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纤维结合蛋白等，可预防婴儿腹泻、呼吸道和皮肤感染。③保护牙齿，吸吮时肌肉运动可促进面部肌肉正常发育。④有利于心理健康，母乳喂养增加了婴儿与母亲皮肤接触的机会，有助于母婴间的情感连接，增进母子感情。

　　*对母亲。①预防产后出血。吸吮刺激机体缩宫素分泌，使子宫收缩，减少产后出血。②避孕。哺乳推迟月经复潮及排卵，有利于避孕。③减少患癌的危险性。母乳喂养可减少哺乳母亲患乳腺癌和卵巢肿瘤的可能性。④有助于产后体重的下降，延长生育间隔。

　　★乳汁的分类

　　*初乳。母亲产后5天内产生的乳汁，初乳颜色为黄色或橘黄色，较浓稠，蛋白质浓度高并含有丰富的抗体。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多，产后5小时内最多。含丰富的抗体、白细胞、生长因子和维生素A，能保护婴儿，防止感染及过敏，促进胎粪排出，有助于减轻黄疸，帮助肠道成熟，防止过敏及乳汁不耐受，减轻感染，预防眼病。

　　*过渡乳。母亲产后5天-10天产生的乳汁。

　　*成熟乳。母亲产后10天之后产生的乳汁，颜色比较淡。

　　★影响母乳喂养的因素

　　*母亲因素。①生理因素的心脏病、子痫、营养不良等疾病。②心理因素：产妇心理准备不充分，缺乏母乳喂养的信心及产后负性情绪等。

　　*婴儿因素。早产儿、婴儿畸形（唇腭裂）、颅内出血、产伤等造成母婴分离或婴儿吸吮能力减弱。

　　*社会因素：包括母亲工作负担过重、缺乏支持系统等。

　　★母乳喂养的方法和技巧

　　*前期准备。产妇哺乳期应摄入足够的热量和营养物质以保证泌乳，增强母乳喂养的信心，获得家庭支持，做到早吸吮，按需哺乳。

　　*母乳喂养技巧。

　　①按需哺乳，一般每次20～30分钟，可根据哺乳环境采用不同的喂养姿势，如摇篮式、环抱式、侧卧式、交叉式等，以母婴舒适的体位进行喂养。一只拇指在乳房上方，其余四指放在乳房下方。用乳头轻触婴儿嘴唇，待张大嘴后将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中，用手托起乳房，防止乳房堵塞新生儿鼻孔影响呼吸。哺乳结束时，用食指轻轻向下按压婴儿下颏，避免在口腔负压下拉出乳头引起局部疼痛或皮肤损伤。哺乳后，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上。每次哺乳应先吸空一侧乳房再吸吮另一侧，哺乳后，将婴儿抱起轻拍背部1-2min，以排出胃内空气，防吐奶。

　　②频繁有效地吸吮。婴儿频繁有效地吸吮，可以促进母亲泌乳素的分泌增加泌乳量，是母乳喂养成功最有效的方法。当母婴分离、早产儿出生体重低无吸吮能力时，可以使用吸奶器，通过自由调节吸奶频率和力度吸吮乳房促进乳汁分泌。在母亲乳汁分泌不足的情况下，婴儿吸吮完母乳后也可使用吸奶器吸吮10分钟促进乳汁分泌。

　　③早开奶。从临床来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。乳汁分泌主要是依靠新生儿的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。通常，建议产后半小时内开始哺乳。此时，乳房内乳汁量很少，但通过新生儿的吸吮，一方面可使乳头传来的感觉信号到达下丘脑，促使垂体释放泌乳素，另一方面也能反射性刺激垂体释放催产素，使乳房泌乳。

　　④排空乳房。哺乳应两侧轮流，如果这次是左侧先喂，下一次就右侧先喂，宝宝没有吸完的，用吸奶器将其完全吸空，保证最大泌乳量。

　　⑤尽早进行母婴接触。自然分娩的产妇最好在宝宝降生常规护理后马上进行，时间不少于90分钟。一是可以让母亲在辛苦的分娩后得到心理安慰，宝宝接触到母亲的怀抱也能迅速安定下来，增进母子间的感情沟通；二是宝宝可以尽早地吸吮母亲的乳汁，促进乳汁分泌。

　　⑥除非有医学上的指征，否则不要为母乳喂养的新生儿提供母乳以外的任何食物或液体。

　　★母乳喂养的禁忌。母亲患有传染病急性期、严重脏器功能障碍性疾病、严重的产后心理障碍和精神疾病；母亲酗酒、暴怒，服用对婴儿有影响的特殊药物等。婴儿患有乳糖不耐受症等。